Moksanje po točkah naturopatsko
Hrbet – predel med lopaticama
Težava
Kašljate ali imate v predelu pljuč preveč sluzi?
Rešitev
Začnemo izvajati moksa terapijo hrbta – moksamo predel med lopaticama.
Z goreča moksa palčko krožimo ali se premikamo navzgor in navzdol med lopaticama. Moksa tako s svojimi zelišči in zdravilno toploto prodre globoko v telo, ogreje organe, okrepi pljuča jih razvlaži in napolni z energijo. Terapijo izvajamo 10-20 min oziroma po potrebi, več dni zapored.
Na tem predelu lahko moksamo tudi otroke. Najbolje, da terapijo izvajamo, ko otrok zaspi, saj takrat miruje in ni bojazni za morebitne opekline. Terapijo izvajamo kar čez majčko, da toplota ni premočna. Z eno roko držimo otročka za hrbet z drugo pa držimo mokso. Moramo biti pazljivi, da otroka z mokso ne spečemo! Po končani terapiji otroka pokrijemo, s tem ohranimo toploto in povečamo učinek zdravljenja. Terapijo na majhnih otročkih izvajamo manj časa kot pri odraslih, sproti tipamo, kdaj predel ni več hladen oz. vlažen, takrat zaključimo. Tako otroku omogočimo manj kašlja in boljše spanje.
Za še boljši učinek lahko moksamo poleg predela med lopaticami še sprednji del pljuč med prsnimi bradavicami. ( otrok spredaj ne moksamo, velja samo za odrasle )
Sinusi – nosni koren “tretje oko”
Težava
Imate zamašen nos ali težave s sinusi?
Rešitev
Začnemo izvajati moksa terapijo predel sinusov oz. predel med očmi »tretje oko«.
Z gorečo moksa palčko grejemo predel med očmi tako, da gorečo palčko pomikamo gor in dol ali krožimo 10-20 min oz. toliko časa kolikor nam ustreza. Ves čas moramo poslušati svoje telo, čutiti moramo prijetno toploto, ki se širi lahko tudi vse do ušes in grla. Moksa s svojo toploto in močjo pelina prodre globoko v predel sinusov, nase posrka vlago, v telo pa usmeri toploto. Tako odstrani sluz iz telesa in vzpostavi energijsko ravnovesje.
Če nam je 20 min preveč, lahko moksamo tudi 2x na dan po 10 min. Moksamo več dni zapored, do izboljšanja.
Pomembno! Majhne otroke ne moksamo na predelu sinusov. Ta predel lahko začnemo greti, ko otrok doseže 35kg. Majhnim otrokom lahko moksamo predel hrbta-med lopaticama.
Predel ušesa
Težava
Bolečine v ušesu?
Rešitev
Izvajamo moksa terapijo predela ušesa, predel, kjer je vhod v uho.
Z gorečo moksa palčko grejemo predel vhoda v uho. Terapijo izvajamo 10-20 min oz. po občutku.
Pomembno! Po terapiji se ne odpravimo na hladen zrak. Počakajmo kakšno uro na toplem ali pa si uho ustrezno pokrijemo (vata, trak ali kapa). Terapije ne izvajamo na otrocih!
