Akupresurna točka proti glavobolu in zaprtju

Akupresurno točko poznamo pod imeni kot so He Gu, Li-4, oz. “združena dolina“.

Z moksanjem točke Li-4 si lahko pomagamo pri:

• prehladu,
• glavobolu,
• migreni,
• ginekoloških težavah,
• bolezni prebavil,
• zaprtju,
• driska,
• napenjanje v trebuhu
• menstrualni krči,
• otekanje obraza, paraliza obraza.

Z gretjem točke Li-4 si lahko pomagamo pri bolečinah, ki nastajajo v zgornji polovici telesa.

Kje se nahaja točka

Točko lahko najdemo na dva načina. Prste stisnemo skupaj in poiščemo najvišjo točko mišice med palcem in kazalcem. To je točka Li-4. Ali pa drsimo po kazalcu navzgor do točke, kjer se stikata palec in kazalec. ta skrajna točka je točka Li-4.

Kako izvajamo moksanje

Najprej se odločite za dišečo mokso ali mokso brez vonja. Nato se udobno namestite, prižgite mokso in začnite s terapijo.

Pozor!

Nikar ne izvajajte terapije, če ste noseče, saj stimulacija te točke lahko povzroči popadke in prezgodnji porod.